suplementy dla

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 89 Wzrost: 194 Cel treningowy: sila,dynamika,szybkosc Staż treningowy na słowni: tydzien;_) Uprawiane inne sporty: koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszytsko stadion,silownia full Dieta: nie ma Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nic

[...] Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: sztuki walk, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: NAPALM przedtreningowo, monohydrat olimp 1250 po treningu i w dni nie treningowe

[...] przerwa, 2 miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Dobrze wyposażona siłownia Dieta: 2g białka / 1kg masy ciała. Niskowęglowodanowa. Bez mleka i jego przetworów. Bez zbóż. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: CLA/zielona herbata/l-karnityna, bcaa, białko

[...] w miarę możliwości będę odwiedzał jak najczęściej temat i włączał się do dyskusji. Rozwiewał wątpliwości itp. I jeszcze jedna ważna sprawa: jeśli eksperyment będzie zawierał suplementy trzeba liczyć się z tym, że potrzebny będzie sponsor. Szukanie go biorę na siebie i nie wykluczam zwrócenia się o pomoc do was forumowiczów . Zaczynam ze swoim [...]

[...] ok. 2 lat Uprawiane inne sporty: wszystko po trochu ;p Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka regulowana z modlitewnikiem, wyciągiem i prasą do nóg, sztanga, 2 sztangielki Dieta: posiłki co 3h, czym późniejszy posiłek tym bardziej białkowy Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] sztanga prosta, hantelki, modlitewnik Dieta : jest masówka, staram się dosyć ściśle stosować (B: 2,2g T: 1,3g W: 5,3g Kcal: 42,3) Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : kreatka(mono), białko, zwykle aakg na pompe TRENING MIĘŚNI KLATKI PIERSIOWEJ Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 10<8<8<6 Wyciskanie sztangielek głową w górę [...]

[...] swoj pierwszy 6 tygodniowy cykl ( kreatyna mono Universal + białko ) planuje teraz na około 6 tygodni odstawic kreatyne i potem znów zacząc brać ten sam zestaw. Tylko co za suplementy moge zażyć teraz ( miedzy cyklami ) aby nie stracic na sile oraz masie miesniowej, a nawet jeszcze przybrac w tym czasie ? Myslalem zeby kupic jakies białko + [...]

Witam. Postanowiłem sobie kupić suplementy, żeby trochę nabrać masy do wakacji. Zakupiłem białko które biorę rano i wieczorem ora gainera mianowicie UNS MASS SHOCKER 4 kg. Tego gainera chcę brać w dni treningowe 2x dziennie miedzy posiłkami koło południa oraz bezpośrednio po treningu, a w dni nie treningowe raz dziennie. Pytanie jest takie, że na [...]

[...] trening z uwagi na to że dopiero zaczynam? Trzecie pytanie : Czy możecie polecić mi jakiś dobry trening dla nowicjusza na rzeźbę ? Czwarte : czy warto zainwestować w jakieś suplementy, czy odżywki w mojej sytuacji? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 69 Wzrost: 173 Cel treningowy: Rzeźba ciała Staż treningowy na słowni: Zerowy Uprawiane [...]

[...] rok Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowe sprzęty Dieta: Ogólnie to nie mam-ale jem więcej białka a mniej węglowodanów i po 18 nie jem i tak około 3 posiłków dziennie:P Przeciwskaznania medyczne: czasem kolana padają:P Zażywane suplementy: Kreatyna i Cytocell czasami

[...] po lekkim treningu). Do tego nie wiem czy te zaokrąglone cycki to nie jakiś problem też. Jak zaznaczam że "oczekuje profesjonalnej odpowiedzi specjalistów działu Odżywki i suplementy" to wyskakuja puste pola w których nie da sie nic wpisać, więc musiałem zrezygnować. Licze na każdą pomoc. /SFD/2016/8/28/943d1f43146c4d20bcf08af9e1c326ae.jpg

[...] MASA Staż treningowy na słowni: pół roku (intensywnie) Uprawiane inne sporty: Aeroby ( dla przyjemności) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystko oprócz wyciągów Dieta: Staram trzymać się diety masowej Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Masówki Mutant Mass PVL Białko Ostrowia

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 177cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: od października Uprawiane inne sporty: kitesurfing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: wprowadzam od poniedzialku Przeciwskaznania medyczne: skolioza? Zażywane suplementy: na razie nic

[...] DZIĘKI I POZDRAWIAM. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): = Wiek: 17 Waga: 102 Wzrost: 178 Cel cyklu: rzeźba, redukcja stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : termo fat burner, hmb suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: termo fat burner, hmb ilość [...]

[...] wagi a na oko to zawsze wyjdzie za dużo (przynajmniej u mnie) jak znacie jakieś porówanania dla jakiś ilości jedzienia :D to może byś śmieszne ale dla mnie ważne, od września zaczynam trening na siłowni, i chce sie przez wakacje przygotować (zrzucić tłuszczyk) jakie mam robić aeroby, i jakie ewenualnie suplementy ? z góry dzięki, pozdrawiam. ;D

[...] mięśnie. W prawdzie nie mam jakiś problemów z ciężarami jakie sobie nakładam. Czy mogę prosić i poradę, podpowiedź odnośnie żywienia lub też treningów, nie chcę wydawać $ na suplementy skoro problem tkwi w żywieniu moim i nie będzie po nich i tak rezultatu. Zastanawiam się nad wizytą u specjalisty od żywienia ale chciałbym najpierw poradzić się [...]

[...] 172 Cel treningowy: masa/sila zmieniam treningi Staż treningowy na słowni: 5 miesiecy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full(silownia) Dieta: stosuje 2/1 Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: vital max, xplode, WLASNIE JEM BIALKO DYMATIZE ELITE WHEY

[...] jeszcze fot. Mam 20 lat. można powiedziec 1 rok z głową treningu około 77-79 kg wagi wzrost 183,5 odwód bicepsa 38 ;/... przedramie 34 obwód klatki 112 , obwód barków 127. suplementy kiedys całkowicie bez pojecia o ile dobrze pamiętam nitro bolon i gainer ale nic z tego nie było niedawno cykl na kreatynie universala i gainer dla uzupełnienia [...]

[...] zalaczylem w poscie) Dieta: Od tego roku staram sie (skutecznie) odzywiac zdrowo (conajmniej 4 posilki dziennie, bez slodyczy, duzo owocow do popoludnia, 0 frytek i prektycznie ograniczone jedzenie smazone, duzo warzyw i ryzu) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: niet Zmieniony przez - sm4llbit w dniu 2011-02-01 18:20:17

[...] sportowa sylwetka. 2) wiek - 20 3) waga/wzrost – 75/182 4) staż treningowy – 2 lata ( wcześniej kajaki 5 lat + 2 lata hokej) 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy – mono, cm3, białko, carbo, gainer, hmb, 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych [...]